Relaxliegen für die Arbeit

Viele denken sich bestimmt: Wie kann man ein Möbelstück, dass mit Freizeit und

Urlaub in Verbindung gebracht wird, auf der Arbeit anbieten?

 

Warum man eine Relaxliege bei der Arbeit nützlich verwenden kann und was für

Auswirkungen dies hat wird Ihnen mit diesem Beitrag nähergebracht.

 

Zudem möchte ich Ihnen kreative Denkanstöße geben, die Sie vielleicht auch auf

ihren Beruf anwenden können.

 

 

Wie wir bereits aus dem Blogbeitrag „Mittagsschlaf fördert Gesundheit“ kennen, können 10 bis 15 Minuten Schlaf während der Mittagszeit die Vitalität am Arbeitsplatz stärken. Falls Sie ein eigenes Büro besitzen wäre natürlich eine stilvolle Relaxliege für diese Zwecke geeignet.

 

 

Wenn Sie mehrere Angestellte beschäftigen, könnte ein eigens eingerichteter „Ruheraum“ für Ihre Angestellten dem täglichen Powernapping dienen. Das Unternehmen Google geht mit gutem Beispiel voran und stellt solche Räume mit Sonderfertigungen von Relaxliegen für seine Angestellten zur Verfügung. Derartige Räumlichkeiten werden oft besucht und die Angestellten sind dadurch motivierter und konzentrierter.

 

 

Im Bereich der Meditation und der psychologischen Therapie kommen auch sehr oft Relaxliegen zum Einsatz. Die schonende Ruhehaltung, die der Körper auf der Liege einnimmt, beruhigt den Patienten bzw. Klienten und kann dabei helfen Verspannungen zu lösen. Beim Meditieren kommt es darauf an sich bewusst zu werden und seine Anspannung zu lösen. Wenn während der Meditation nicht gesessen wird, dann oftmals gelegen.

 

 

Relaxliegen können also die Tiefe der Mediation begünstigend beeinflussen und sogar verstärken. Während eines psychologischen Gesprächs fühlt sich der Patient weniger verspannt, jedenfalls körperlich. Dies könnte die Arbeit eines Psychologen mit seinem Patienten erleichtern und man kann so schneller Lösungen für die eigentlichen Probleme finden.

 

 

Wer schon mal einen ausgedehnten Wellnessurlaub erlebt hat, durfte sich bestimmt das ein oder andere Mal auf einer Relaxliege ausruhen. Meist unbewusst, wird der Körper in einem Entspannungszustand gehalten dank einer besonders bequemen Wellnessliege. Würden stattdessen einfache Sonnenliegen zum Einsatz kommen würde man langsam aus diesem Zustand der Zufriedenheit in einen leicht angespannten Zustand übergehen.

 

 

Egal ob für den Geschäftsmann, den Manager oder den Therapeuten: eine Relaxliege für kurze Pausen oder als Hilfsmittel für die Arbeit zu verwenden kann Ihnen helfen, dass Sie schon nach kurzer Zeit bessere Ergebnisse erzielen, als wenn Sie es ohne eine solche Liege tun würden.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


*